✨今年も開催✨
Seastar✖️ヘルシーエイジングライフクリエイターReinaのコラボ企画！

家族やパートナーの為の
ウェルビーイング講座

昨年も「気付きが増えた！」と大好評だったオーストラリアで活躍するヘルシーエイジングライフクリエイターReinaの「ウェルビーイング講座」とYOGAやランチ、ウォーターエクササイズなどを含めたコラボ企画を今年も開催✨

お申込はコンタクトから

最近よく耳にするwell-being ウェルビーイング、という言葉。
well-beingとは、健康で、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態（well-being）にあることをいいます。
あなた自身が笑顔で、穏やかな状態でいる事が、結果、周りにいる家族やパートナー、子どもや友人など大切な人も笑顔で幸せに過ごせる事につながります。
でも、忙しい毎日、

仕事に家事に育児に、時間にも自分にも余裕がない！
相手の行動についついイライラしてしまう
些細な事に腹が立ってストレスが溜まる
自分で自分の感情をコントロール出来ない
他人と比べて落ち込んでしまう
対人関係、人間関係の問題が解決できない状態でいる

など、生きていく中で抱える問題は沢山あります。
これらの問題をどうやって自分の中で受け止めて、少しでもストレスを発散したり、自分と向き合って問題を解決して、心にも時間にも余裕を持って、笑って過ごせるようにするにはどうすれば良いのか？

今回は特に、家族やパートナー間について、心から笑顔で過ごすために今から出来る事をこの講座で学ぶことが出来ます！

午前の部は
ウェルビーイング講座が終わったら笑顔溢れるRina YOAGと海が見下ろせる安土山レストランでランチ♩

午後の部は
ウェルビーイング講座が終わったら海が見えるカフェテラスでアフタヌーンティーと日本初上陸の美と水のマインドウォーターエクササイズが透明度抜群な若狭和田ビーチで行います♩

どちらも講座とレッスン、お食事が全て込みの料金 6,000円となっております。
ちょっとした気付きで日々の暮らしに笑顔を✨
お一人様、カップル、家族でのご参加もお待ちしております😊
小さなお子様がおられる方もお気軽にご相談ください✨

 

 

 

第一回目